Diet Sehat buat Remaja Beda memakai Orang Dewasa

KOMPAS.com Remaja masih pada masa pertumbuhan sehingga tidak dapat sumber-asalan melakukan diet buat menurunkan berat badannya. Namun masih poly remaja yg menerka melewatkan waktu makan artinya cara tercepat buat menjaga bobot tubuhnya.
Konsultan penurunan berat badan dokter Grace Judio-Kahl mengatakan, remaja dilarang menahan lapar lantaran ingin kurus.

Kita ajari, edukasi perihal lapar & kenyang dulu. Kalau lapar harus makan. Enggak boleh berhari-hari enggak makan. Biasakan kalau sudah kenyang berhenti makan, kentara Grace seusai peluncuran buku Cara Fun  Smart Diet Remaja beberapa waktu lalu.

Menurut Grace, pastikanlah makan saat perut merasa lapar, bukan lantaran lapar mata. Makanan yg dimakan pun sesuai beserta prinsip gizi seimbang.

Meski tidak harus berpantang kuliner, tapi disarankan buat mengurangi kuliner yg mengandung lemak tinggi, gula, juga minyak. Bila tubuh poly gerak, makan kuliner yg elok juga dibutuhkan buat menambah tenaga.

Gizi berimbang harus muncul karbohidrat, protein, butir & sayur, jadi beliau enggak dapat menghilangkan zat gizi. Enggak dapat ikutan diet kayak mamanya contohnya, diet mayo, tegas Grace.

Pola makan yg sehat akan menimbulkan tubuh lebih sehat. Jika remaja menjalani diet ketat atau keliru diet, maka pertumbuhan tulang dapat terganggu, mengacaukan sistem metabolism tubuh, hingga mengganggu daur haid bagi remaja perempuan.

Diet sehat dibutuhkan bagi remaja agar tidak menjadi obesitas. Jika dibiarkan, obesitas akan terus terjadi hingga dewasa lantaran tata cara menjalani pola makan yg tidak sehat. Obesitas pun menaikkan risiko aneka macam penyakit mirip diabetes & jantung.

Mulailah poly beranjak mirip mengikuti aktivitas ekstrakurikuler di sekolah.  Batasi menonton televisi di depan personal komputer & main games, yaitu aporisma hanya 2 jam sehari.

Diet Sehat buat Membantu Pengobatan Kanker Otak

Diet buat Kanker Otak

Ada dua diet spesifik yang wajib dipertimbangkan buat membantu mengobati kanker otak, baik secara terpisah atau dalam kombinasi.

Diet ketogenik

Adalah diet beserta pola makan masakan berlemak tinggi, protein tinggi, beserta karbohidrat sangat rendah. Yang biasanya jua digunakan buat mengobati epilepsi (Porta N et al 2009).

Tanpa karbohidrat, tubuh bergeser dari menggunakan glukosa menjadi keton buat tenaga. Sel-sel otak yang sehat dapat memanfaatkan baik glukosa atau keton. Akhirnya sel-sel kanker otak hanya dapat membakar glukosa menjadi akibatnya terjadi kelaparan kepada sel-sel tumor / kanker otak.

Sebuah studi 2007 menguji teori ini kepada tikus yang ditanamkan beserta sel kanker otak ganas. Kelompok satu diberi makan dan minuman tinggi lemak dan protein serta karbohidrat yang dirancang buat menimbulkan ketosis kepada anak beserta epilepsi, dan grup kedua diberi makan karbohidrat tinggi. Akhirnya grup yang diberik masakan rendah karbohidrat mengalami penurunan pertumbuhan tumor otak lebih kurang 35-65%, tergantung kepada baris tumor, dan secara signifikan menaikkan kesehatan dan kelangsungan hidupnya dibandingkan beserta grup, yang diberi diet rendah lemak dan tinggi karbohidrat (Zhou W et al 2007).

Pada tahun 1995, dokter dari Case Western Reserve melaporkan mengobati dua gadis muda yang menderita astrocytomas beserta rdiet ketogenik. Salah seorang gadis mempunyai respon klinis yang menguntungkan tanpa perkembangan penyakit dilaporkan selama 12 bulan kepada ketika publikasi (Nebeling LC et al 1995).

Pada bulan April 2010, sebuah laporan dilema yang dipublikasikan menggambarkan sebuah pasien wanita yang lebih tua dirawat alasannya glioblastoma multiforme beserta air awal 2-hari puasa diikuti beserta diet ketogenik dan kemudian hanya diet kalori dibatasi. Tumor menurun selama pengobatan, semakin kecil kepada scan berikutnya dari Januari hingga Juli, di mana titik pasien ketika berhenti mengikuti diet. Tumor pergi sepuluh minggu kemudian (Zuccoli G et al 2010).

Pada titik ini bukti yang mendukung pengelolaan kanker otak melalui diet ketogenik yang menarik, dan risiko yang minimal (Seyfried TN et al 2010).

Diet Pembatasan Kalori

Pembatasan kalori jua timbul buat memperlambat pertumbuhan kanker otak. Sebuah studi kepada tahun 2002 melaporkan percobaan kepada tikus yang disuntikan sel kanker / tumor otak. Dibandingkan beserta tikus yang tidak dibatasi asupan masakan mereka, tumor otak kepada tikus kepada diet kalori terbatas tumbuh lebih lambat, kurang padat, dan ditampilkan kurang angiogenesis (membangun pembuluh darah baru buat memberi makan tumor). Sel-sel tumor kepada tikus kalori-terbatas lebih cenderung mengalami apoptosis ( bunuh diri sel kanker otak ) (Mukherjee P et al, 2002).

A kepada Juli 2010 penelitian lain membicarakan bahwa Pembatasan kalori efektif dalam mengurangi pertumbuhan tumor dan kanker otak ganas dan serta mencegah invasi ke jaringan tubuh lain / metastasis (Shelton LM et al 2010).

Pembatasan kalori, meskipun mungkin membuahkan tubuh dalam ketosis, diduga bertindak tidak sinkron daripada diet ketogenik. Kelaparan menempatkan stres ringan kepada tubuh. Stres ringan yang, kepada gilirannya, diduga membentuk reaksi hormetic kebangkitan mekanisme pelindung dalam tubuh, merangsang sel-sel individual buat melawan kanker (Kouda K et al 2010).

Para peneliti di Boston College kini memeriksa software simultan dari kedua seni manajemen diet beserta menggunakan diet ketogenik dan diet restriksi kalori terhadap kanker otak (Seyfried TN et al 2008).

Ringkasan

Mengingat kekurangan pengobatan medis baku dalam mengobati atau mengendalikan tumor otak ganas, pendekatan diet ini dapat menjadi keliru satu cara lain buat membantu proses penyembuhan kanker otak. Di dampingi beserta suplemen gizi, di samping baku onkologi medis perawatan, artinya pilihan pengobatan yang menawarkan impian kepada mereka yang menderita kanker otak.

Karena adanya impak sinergis antara aneka macam nutrisi anti-kanker dan fitokimia. Yayasan Life Extension merekomendasikan penggunaan aneka macam zat herbal daripada mencoba buat mengandalkan dosis besar nutrisi tunggal buat melawan kanker.

Antidepresan dan tumor otak

Orang beserta tumor otak wajib selektif terhadap antidepresan.

Ada kimia yang didesain di otak yang disebut glial cell-line yang diturunkan dari faktor neurotropik (GDNF). Ini biasanya membantu kelangsungan hayati neuron sesudah cedera. Masalahnya artinya bahwa hal itu jua membantu sel-sel kanker dan tumor otak bertahan hayati, khususnya, glioma. Hal ini jua membantu sel-sel tumor bermigrasi dan menyerang jaringan otak sekitarnya (Lu DY et al 2010, Lagu H et al 2006, Wan G et al 2010).

Tentang Cara Pandang Cowok Pada Kecantikan Cewek. Selera yang Sudah Dibentuk Sejak Zaman Kerajaan!

Setiap tahun selalu ada yang namanya kontes kecantikan. Bahkan salah satu kontes kecantikan yang diselenggarakan di hampir seluruh negara di dunia ini, ada yang memakai semboyan Semua mata tertuju padamu! Jelas, para peserta dalam kontes kecantikan ini biasanya cewek menggunakan berbagai kriteria sesuai menggunakan klasifikasinya masing-masing. Lalu apa hubungannya menggunakan cowok? Nggak perlu berdebat, seluruh cowok absolut akan memasang matanya kepada para peserta ini. Ketertarikan cowok kepada para peserta kontes kecantikan ini tentu ada kepada fisik mereka. Sisanya mengaku tertarik menggunakan intelejensinya.

Ya, hal itu absolut yang cowok bahkan orang-orang pikirkan mengenai kontes kecantikan itu. Peserta yang mempunyai tubuh langsing, putih-bersih, tinggi semampai, & elok. Paling nggak, secara awam, inilah yang menjadi kriteria ketertarikan seluruh orang atas kecantikan cewek. Persoalannya artinya, apakah seluruh yang mempunyai kriteria tadi dipercaya elok? Lalu bagaimana menggunakan yang nggak memenuhi kriteria misalnya itu? Yuk, disimak pembahasannya di bawah ini!

Sebenarnya masalah kecantikan ini sudah terbentuk semenjak mulai berkembangnya peradaban insan. Jadi nggak dapat disalahkan pula sih

Kalau mau dirunut sesuai sejarah, mungkin agak sedikit susah memastikan kapan orang-orang memandang cewek elok sesuai fisik & kriteria tertentu. Sebab, insan kepada zaman purba sama sekali nggak mengenal kecantikan. Yang mereka tahu hanyalah menyalurkan hasrat seksual mereka. Selesai.

Namun, parameter ini berkembang seiring berjalannya peradaban insan. Mulai berdasarkan zaman kerajaan, hampir seluruh raja atau penguasa seolah menentukan ratu atau selir yang nggak biasa aja. Hampir semuanya artinya cewek yang berkriteria khusus. Tinggi semampai, langsing, putih-bersih, pokoknya fisik angka satu. Dari sinilah masyarakat memandang cewek yang elok itu sedemikian rupanya.

Bukti konkretnya, bahwa budayalah yang memegang penuh kendali atas kriteria kecantikan cewek. Ini masalah kesukaan & persepsi!

Secara nyata, sudah terang bahwa seluruh tolok ukur yang dipergunakan untuk menyebut cewek elok itu sesuai fisik & beberapa kriteria tertentu. Bukti yang sederhana artinya menggunakan lahirnya kontes kecantikan yang sudah disinggung sedikit di atas. Konon, ajang ini dilakukan di Eropa, untuk mencari cewek paling elok & cerdas di negaranya. Hingga akhirnya diadopsi sang Amerika, & diadopsi lagi di Indonesia kepada 1992 menggunakan berlangsungnya Putri Indonesia & Miss Indonesia (2005). Secara nggak langsung, hal ini sudah menjadi budaya bagi masyarakat. Dari tahun ke tahun, masyarakat disuguhi menggunakan kriteria cewek elok, yang lambat laun parameter ini masuk ke dalam otak mereka.

Kalau kontes kecantikan masih belum dapat menjadi bukti, cobalah tengok masyarakat kita sendiri. Mayoritas cewek selalu menginginkan tubuhnya tinggi, langsing, seksi, & berkulit putih. Sebab bagi mereka, kriteria misalnya inilah yang jelas disukai sang kebanyakan cowok. Nggak salah, cowok emang senang yang misalnya itu. Ya, lantaran persepsi akan budaya kecantikan itu sendiri. Sementara, dalam budaya orang barat (cowok, khususnya), mereka lebih menyukai cewek Indonesia yang berkulit sawo matang, nggak terlalu tinggi, & biasa aja. Kenapa dapat begitu? Lagi-lagi, ini masalah budaya. Bule-bule cowok ini lebih senang menggunakan eksotisme timur yang direpresentasikan sang cewek-cewek Indonesia yang apa adanya tadi.

Media semakin memperjelas tolak ukur mengenai cewek elok. Dari seniman hingga model iklan, nggak ada yang biasa aja

Maraknya bedah paras, perawatan kulit, suplemen peninggi badan, acara diet, & sebagainya, kian menegaskan kerangka berpikir bahwa seorang cewek yang elok nan ideal artinya yang misalnya itu. Bukan yang apa adanya. Padahal, apabila seluruh orang mau percaya & menanamkan dogma berdasarkan pepatah kuno ini, kita seluruh akan setuju bahwa seluruh cewek itu elok!

Everything has beauty, but not everyone sees it. Anonim

Media sudah meracuni seluruh orang menggunakan kepentingan bisnisnya semata. Seperti dalam kebanyakan film, sinetron, FTV, hingga iklan di TV yang bermunculan setiap hari. Mereka memasarkan produknya menggunakan memakai cewek elok sebagai objeknya. Tujuannya sudah absolut, mereka pengen produknya  laku manis di pasaran. Karena mereka percaya, cewek elok menggunakan kriteria tertentu mempunyai nilai jual yang fantastis. Alih-alih mempromosikan cewek tadi sebagai bintang terkenal. Lalu apa warta menggunakan cewek yang biasa aja?

Ya, misalnya itulah adanya. Sebagai cowok, sudah seharusnya kita nggak tergoda sang stereotip semacam itu. Karena akan merugi bagi cowok dikala engkau memutuskan untuk mencari pendamping hidup yang misalnya itu bentuknya. Karena sesungguhnya seluruh cewek itu elok, apabila engkau dapat melihat ke dalam hatinya yang paling dalam.

Advertisement

Artikel Bermanfaat & Menghibur Lainnya

6 Hal yang Wajib Cowok Tahu Kenapa Cewek Selalu Jadi Pihak yang Menunggu
Bagian Tubuh Cowok yang Nggak Bakal Luput Dari Pandangan Cewek. Banyak yang Nggak Tahu Ini
Perbedaan Pandangan Cowok & Cewek Pada Artis yang Suka Telanjang. Kita Cuma Dimanfaatin!
Selalu Ada yang Lebih Berharga berdasarkan Rasa Sakit & Pengorbanan. Yakni, Kebahagiaan Atas Restu Tuhan
Mungkin Ini yang Akan Menjawab, Kenapa Cowok Selalu Menggebu di Awal Hubungan & Cewek Makin Insecure Setelah Hubungan Lama Berjalan

Diet Sehat ala Para Supermodel, Mau Coba

KOMPAS.com - Memiliki profesi seorang model, tentu saja mereka wajib menjaga bentuk tubuhnya agar permanen ramping namun tanpa mengorbankan kesehatan.

Bentuk tubuh seseorang memang ditentukan oleh faktor keturunan. Meski begitu, faktor gaya hayati sehat permanen mempunyai dampak paling besar. Selain olahraga rutin, para model terkenal disiplin mengatur pola makannya.

Berikut ialah lima pola diet sehat yang diberlakukan beberapa model ternama misalnya dikutip menurut halaman Vogue.com

1. Gisele Bndchen (Diet sayuran)

Pola makan organik yang diterapkan model Gisele Bndchen & suaminya atlet Tom Brady telah dikenal publik sejak 2016. Diet tadi digagas oleh personal chef Allen Campbell.

Sejak waktu itu, pola diet yang mereka lakukan diikuti oleh banyak komunitas kesehatan. Pola makan mereka menyertakan 80 persen sayuran yang dipadukan bersama biji-bijian utuh. Seperti kacang, millet, quinoa, & beberapa makanan hewani sehat.

Brady and Bndchen pula nir mengkonsumsi gula putih, tepung putih, garqm yodium, kafein, atau jamur.

Mungkin pola makan ini sedikit seram. Namun, melakukan diet ini dalam seminggu saja mampu menghindarkan kita menurut kebiasaan buruk mengkonsumsi makanan-makanan nir sehat.

Thank you @donatella_Versace and the entire @Versace team for all your hard work. I love my eco dress! You did it ! ???????

A post shared by Gisele Bndchen (@gisele) on May 8, 2018 at lima:54am PDT

dua. Lily Aldridge ( Diet sakara)

Sakara ialah pola makan yang fokus dalam sayuran yang segar, tinggi nutrisi & yummy. Berbeda bersama diet lainnya, diet sakara tidak fokus dalam jumlah kalori.

Lily Aldridge menerapkannya dalam sat sarapan, makan siang & makan malam. Beberapa model lainnya pula menerapkan pola makan yang sama. Seperti Erin Heatherton, Chrissy Teigen, Karolina Kurkova & Hilary Rhonda.

Baca pula: Diet 16:8, Cara Baru Turunkan Berat Badan

tiga. Carolyn Murphy (Diet alkaline)

Diet alkaline membatasi makanan-makanan tinggi asam buat mengubah taraf pH dalam tubuh. Pola makan ini fokus mengkonsumsi buah, sayuran, kacang, & sedikit daging, ikan, susu, telur, & biji-bijian.

Proses pencernaan mengenalkan semua jenis makanan dalam asam di salam perut. Beberapa pihak berkata bahwa ekuilibrium pH dalam tubuh kemudian akan berimbas dalam usia seseorang. Oleh lantaran itu, pola makan ini fokus dalam panganan yang kondusif bagi jantung.

4. Miranda Kerr (Diet Golongan Darah)

Naturopath Dr. Peter J. DAdamos, yang mengenalkan pola diet golongan darah, menyarankan kita buat melakukan diet vegetarian yang cenderung lebih luas, & menerapkan pola makanan sehat.

Sebuah ulasan sains di 2014 menemukan bahwa acara tadi nir berkorelasi bersama golongan darah partisipan. Namun, keliru satu penganut diet golongan darah, Miranda Kerr, berhsasil menurunkan Indeks Massa Tubuh, lingkar pinggang, tekanan darah, kolesterol, insulin, & gejala vital lainnya.

lima. Bridget Malcolm (Diet Vegan)

Diet vegetarian ialah pola makan bebas menurut produk hewani. Pola makan ini fokus mengkonsumsi sayuran, buah & biji-bijian. Malcolm pula membicarakan alasannya adalah menunjuk pola diet ini.

"Saat pertama kali menjadi vegan, saya mendengar aneka macam orang berkata saya punya semangat & pancaran baru," ungkap dia.

Walau begitu, beliau menekankan bahwa tubuh setiap orang tidak selaras sebagai akibatnya seharusnya pola makan yang kita pilih diubahsuaikan bersama kebutuhan tubuh masing-masing.

Today I talk about my current day on a plate. I dont really like these posts - we are so much more than what we eat. However I understand peoples curiosity here, and it does feel amazing to be completely honest. I want you to all remember that we are are so different from one another. I eat this way through following my intuition and body cues. There has been a lot of trial and error (and ignoring of health gurus opinions). So pay attention to your own cues, and eat what makes you thrive and full of energy. Then use that energy to take your place in the world and occupy it with strength and pride!! Food rules. But a life full of happiness and love is the point (to me). So much love on this Monday to you all ????

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on May 21, 2018 at 7:54am PDT

Diet Rendah Purin Atasi Asam Urat

Tanya:
Saya menderita asam urat sejak satu 1/2 tahun yang kemudian. Saya merasa kesulitan pada mengatur pola makan sebab banyak jenis masakan yang dihentikan dikonsumsi. Adakah cara terbaik buat mengatur pola makan bagi penderita asam urat misalnya saya yang dapat menaruh gizi yang seimbang buat bekerja, akan tetapi tidak membentuk kadar purin di pada tubuh saya naik? Terima kasih.  (Debora Sibarani,23)

Jawab:
Terima kasih balik  Debora.

Penyakit asam urat adalah suatu syarat dimana terjadi peningkatan asam urat pada darah. Asam urat adalah impak berasal pemecahan purin yang didapat baik berasal masakan maupun tubuh sendiri yang memproduksinya. Adapun diet rendah asam urat bertujuan buat mengendalikan produksi asam urat pada tubuh serta membantu menaikkan pengeluaran asam urat berasal tubuh.

Untuk pengaturan diet rendah purin bagi penderita asam urat tentu saja harus memperhatikan juga kecukupan tenaga serta jenis/komposisi zat nutrisinya, supaya Debora permanen dapat bekerja serta beraktivitas misalnya sedia kala.

Sayang sekali Debora tidak mencantumkan data berat badan, tinggi badan maupun nilai laboratorium asam urat, sehingga saya tidak bisa menghitung secara tepat berapa besar kebutuhan kalori buat Debora. Namun saya akan menaruh beberapa panduan pengaturan diet rendah purin bersama memperhatikan besarnya kadar asam urat berasal banyak sekali bahan masakan.

Dalam masakan sehari-hari, jumlah purin yang dikonsumsi sekitar 600-1000 mg/hari. Diet rendah purin hanya memperbolehkan seseorang mengkonsumsi bahan masakan yang mengandung sekitar 100-150 mg purin/hari.

Berikut beberapa panduan pada diet tersebut:
* Hindari mengkonsumsi bahan masakan yang mengandung tinggi purin (sekitar 100-1000 mg purin/100 g bahan masakan) misalnya : daging merah, jerohan, roti manis, unggas, daging rusa, seafood misalnya remis, kepah, kepiting, udang, lobster, scallop, ikan-ikan mini termasuk ikan teri, hering, makarel, sarden, caviar.

* Batasi konsumsi (masih boleh dikonsumsi, akan tetapi pada jumlah terbatas sekitar 1-2 porsi/hari) bahan masakan yang mengandung purin pada jumlah sedang (sekitar 9-100 mg purin/100 g bahan masakan), misalnya: jamur, asparagus, kembang kolonel, lentils, kacang kedelai, pisang, nangka, bayam, jagung manis, tauge, buah yang dikeringkan, dll

* Bahan masakan yang mengandung rendah purin, diperbolehkan buat dikonsumsi diantaranya: buah-buahan serta sayuran segar, susu, keju, telur, cereal, pasta, mie, nasi, kopi, coklat, dll.

* Kurangi konsumsi lemak jenuh sebab lemak jenuh akan menurunkan kemampuan tubuh mengeluarkan asam urat.

* Batasi alkohol, minuman memabukan, ragi.

Tanam benang, tren perawatan kecantikan perempuan teranyar

Wanita bisa mendadak panik bila kulit mereka mulai keriput, kusam, tidak kencang, ber flek, pula berkantung. Bagaimana tidak, ancaman penuaan dini jadi momok yang sangat menyeramkan buat kaum hawa timbul kepada depan mata.

BERITA TERKAIT
Ini cara yang paling absolut buat memakai skincare, supaya khasiatnya aporisma
10 Tips kulit putih bercahaya dari member idol class Korea Selatan
7 Trik makeup buat sembunyikan paras lelah karena kurang tidur

Berbagai perseteruan kulit itu bisa menghasilkan mereka kehilangan rasa percaya dirinya. Agar pergi terlihat muda, mereka berlomba-lomba 'menolak tua' dengan melakukan perawatan paras sedini mungkin.

Di zaman yang serba teknologi ini perseteruan penuaan bisa diatasi aneka macam cara. Salah satunya yakni thread lift atau tanam benang.

Menurut dr. Erliswita Reza dari CBC Beauty Center, perawatan kecantikan dengan jenis ini bertujuan buat mengencangkan kulit

"Ini perawatan kecantikan buat mengencangkan kulit, dengan benang yang ditanamkan kepada kulit, & melalui proses kolagenisasi (pembentukan kolagen), benang menyatu dengan kulit & kulitpun akan menjadi kencang," ujarnya ketika ditemui, merdeka.com, Sabtu (21/6).

Perawatan tanam benang ini, istilah dr. Erliswita, sangat minim risiko. Sebab, proses tanam benang ini bukan bagian dari operasi yang melukai kulit, melainkan hanya menanamkan benang kepada jaringan kulit.

"Justru dari proses ini lah yang kita harapkan tidak timbul luka, tidak misalnya operasi," ujarnya.

Benang yang dipergunakan buat ditanam kepada kulit paras biasanya dengan jenis benang PDU. Benang ini adalah benang yang digunakan buat operasi yang efeknya pribadi menyatu dengan kulit.

"Biasanya benang yang digunakan buat operasi benang PDU, tapi proses pemasukannya bukan misalnya operasi ya," tegasnya.

Bentuk benang itu pun, lanjut Erliswita, timbul yang biasa teksturnya, timbul yang bergerigi, bahkan timbul yang berbentuk duri mawar. Benang yang berbentuk duri mawar ini lah yang dipercaya paling bagus buat mengencangkan kulit.

"Yang duri mawar yang mahal, lebih bagus, lebih narik soalnya beliau," ujarnya.

Biasanya pasien yang akan melakukan perawatan ini, terlebih dulu berkonsultasi. Pasien wajib menjelaskan bagian tubuh mana yang ingin dikencangkan.

dr. Erliswita mengatakan, pasien yang datang kepadanya, biasanya meminta dikencangkan kepada bagian paras, misalnya kepada dahi, leher bahkan payudara.

"Biasanya permintaan pasien kepada paras buat dikencangkan, dahi, atas pipi sini bagian ujung mata, leher, bahkan timbul yang kepada payudara. Tapi kebanyakan sih kepada paras, kepada mana aja semuanya bisa," jelasnya.

Untuk biaya, dokter beranak satu itu mengatakan tergantung dari banyak benang yang dipergunakan. Untuk satu benang yang bentuknya biasa, kepada CBC ditarifkan Rp 350 ribu. Kemudian, buat yang jenisnya bergerigi Rp 450 ribu.

"Perbenangnya misalnya pake benang biasa itu Rp 350 ribu, kalau bergerigi Rp 450 ribu. Terus dikalikan dengan berapa banyak pemakaian benangnya kepada pasien, semakin banyak yang ingin dikencangkan kulitnya tentu banyak dengan benang jadi itu yang biasanya lebih mahal harganya, dihitung perbenang," ungkapnya.

Perawatan kecantikan ini tidak mengenal kedaluwarsa. Sebab, benang yang ditanam akan menyatu dengan kulit.

"Benang yang digunakan benang yang bisa menyatu dengan badan kita, jadi misalnya benang yang digunakan buat operasi, jadi kalau operasi kan benang itu akan menyatu dengan kulit kita, benang yang safety bagi badan kita," pungkasnya. [lia]

Diet Rendah Karbohidrat Lebih Baik asal Diet Rendah Lemak

KOMPAS.com - Aika Enda ingin menurunkan berat badan sekaligus mempertinggi kesehatan jantung, maka pilihlah pola makan rendah karbohidrat ketimbang rendah lemak.

Dalam suatu percobaan terhadap orang dewasa yang obesitas, peneliti menemukan bahwa mereka yang mengikuti diet rendah karbohidrat lebih banyak menurunkan bobot tubuhnya selama lebih dari satu tahun daripada mereka yang mejalankan diet rendah lemak.

Selain itu, keuntungan lain yang didapat artinya penurunan kadar kolesterol & trigliserida. Demikian laporan peneliti dalam jurnal Annals of Internal Medicine.

"Rata-rata, mereka kehilangan lebih dari 8 kg & lemak tubuh," istilah peneliti Dr Tian Hu, dari Tulane University School of Public Health di New Orleans.

Sementara itu, meski beberapa pakar menilai diet rendah karbohidrat kurang baik bagi kesehatan jantung, temuan terkini ini justru memberitahuakn kebalikannya.

"Diet rendah karbohidrat secara tradisional dicermati berpotensi menimbulkan risiko," istilah Bazzano, seorang profesor peneliti gizi di Tulane.

Namun dalam penelitian ini, mereka yang melakukan diet rendah karbohidrat kadar kolesterolnya jadi lebih baik & jua trigliserida. Menurut Tian Hu, hal itu bisa terjadi sebab penurunan berat badan yang lebih banyak, atau dari lemak tak jenuh dalam kuliner mereka.

Sayangnya, studi ini hanya dilakukan selama setahun sehingga belum diketahui apa efek diet tersebut dalam jangka panjang.

Diet rendah karbohidrat nir berarti kita menghindari karbohidrat sama sekali, namun mengganti karbohidrat sederhana seperti nasi atau tepung beserta karbohidrat kompleks.

Menurut Hu, dampak temuan ini nir berarti diet rendah karbohidrat artinya diet terbaik buat menurunkan berat badan. Bagaimanapun, nir timbul satu jenis diet yang cocok buat setiap orang.

Hu menyarankan supaya menyesuaikan pola makan beserta kebutuhan masing-masing. Untuk kesehatan jantung contohnya, diet yang dipercaya terbaik artinya diet mediterania yang menyarankan konsumsi karbohidrat kompleks & lemak sehat seperti minyak zaitun.