Hindari Makanan Berikut Saat Sedang Diet

Terdapat beberapa masakan yang disebut oleh para ahli gizi menjadi masakan yang kurang sehat. Permen, soda, dan gorengan merupakan beberapa masakan yang masuk dalam kategori nir sehat. Nyatanya, masih poly masakan nir sehat yang usahakan nir dikonsumsi waktu sedang diet. Makanan apa sajakah itu? Berikut artinya masakan yang wajib dihindari waktu sedang diet dari tim cinta dan kesehatan dari AsmaraKu.comAsmaraKu.com.

BERITA TERKAIT
Unik, cara pilih masakan ringan sinkron jenis tubuh Knda
lima Diet ekstrem dan nyeleneh kepada global
Pertama kali mencicipi Salad Jepang

Fiber bar
Di Indonesia, masakan sejenis fiber bar ini poly beredar kepada pasaran. Serat memang diperlukan oleh tubuh. Saat diet Knda wajib mengonsumsi serat sebanyak 25 hingga 35 gram sehari. Namun, fiber bar disebut oleh para ahli gizi menjadi masakan yang kurang sehat karena mengandung gula berlebih. Bahkan, fiber bar disebut menjadi permen yang dikemas dalam bentuk masakan kaya serat. Untuk memperoleh asal serat alami waktu diet, Knda dapat mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, buah dan sayuran.

Daging olahan
Makanan olahan seperti nugget, ham, sosis, dan masih poly yang lainnya, memang simpel buat sajian makan siang. Elizabeth Jaramillo-Lopez, spesialis gizi, memberi peringatan bahwa masakan dari daging olahan dapat berbahaya bagi kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan kepada Harvard menemukan bahwa mengonsumsi daging olahan dapat menaikkan risiko penyakit jantung 42 persen dan diabetes 19 persen. Selain itu, daging olahan mengandung lemak jenuh, natrium nitrat, aditif kimia yang melindungi warna daging, dan penyedap dan pengawet yang nir baik buat kesehatan.

Makanan bebas lemak
Tidak semua produk masakan bebas lemak sahih-sahih bebas kandungan lemak dan menyehatkan. Kenyataannya, penghasil masakan membarui kandungan lemak bersama gula sehingga akan berdampak nir baik bagi kesehatan tubuh. Penggantian lemak bersama gula, tentu dapat menaikkan kadar gula darah dalam tubuh.

Sereal elok
Sarapan bersama sereal elok dalam bks memang nikmat. Meskipun sereal terbuat dari tepung terigu atau biji-bijian, masakan tadi dilapisi bersama marshmallow atau coklat. Bahan-bahan elok tadi membentuk sereal jadi masakan kurang sehat, sekalipun sereal yang terbuat dari tepung terigu dan kaya serat.

Permen
Apakah Knda pecinta permen berlapis coklat atau susu? Waspadalah, karena permen mengandung poly lemak dan gula dan hanya memiliki sedikit kandungan nutrisi.

Agar-supaya bersama rasa
Warna-warni dari supaya-supaya kaya rasa ternyata nir baik buat kesehatan. Selain mengandung pewarna buatan, supaya-supaya jua memakai poly gula tambahan. Sebagai pengganti supaya-supaya bersama berbagai rasa, Knda dapat mengonsumsi buah-buahan segar bersama pemanis yang alami dan sehat.

Makanan Cepat Saji
Siapa yang tak kenal bersama fast food? Makanan cepat saji ini mengandung lemak yang tinggi dan rendah nutrisi. Makanan ini jua memakai bahan pewarna buatan. Sebaiknya, hindari segala jenis fast food waktu Knda sedang diet.

Kopi buatan coffee shop
Kopi yang diolah oleh barista coffee shop ternama tentu memiliki rasa lebih sedap. Namun, kopi tadi cenderung nir sehat dibanding kopi hitam biasa. Kopi buatan coffee shop poly memakai whipped cream yang sarat akan lemak. Belum lagi sebuah latte biasa memakai pemanis dan susu full cream. Sehingga secangkir latte tadi mengandung 300 kalori. Sebaiknya jikalau ingin minum kopi, konsumsi kopi hitam yang ditambahkan susu rendah lemak atau madu murni.

Makanan dalam bks
Makaroni atau spaghetti dalam bks dapat menjadi penolong yang efektif kepada kala lapar. Namun, masakan dalam bks ini biasanya tinggi lemak, gula, dan garam. Sehingga walaupun simpel, makan ini tetap wajib Knda hindari waktu diet.

Makanan yang digoreng
Sudah menjadi rahasia awam bahwa masakan yang digoreng mengandung lemak yang tinggi, terutama lemak trans dan lemak jenuh. Kedua jenis lemak ini berkontribusi buat menaikkan kadar kolesterol. Solusi lain buat memasak sajian selain digoreng artinya bersama memanggang atau mengungkep.

Makanan beku
Berbagai masakan beku, seperti chicken wing dan sebagainya wajib dicoret dari daftar belanjaan Knda. Pasalnya, jenis masakan ini mengandung poly karbohidrat dan protein yang sangat sedikit. Selain itu, masakan beku memiliki kandungan nutrisi yang nir seimbang.

Kue mini
Hindari konsumsi kue mini waktu diet karena masakan ini mengandung berbagai pemanis buatan. Bahan yang dipergunakan dalam kue mini antara lain sirup fruktosa jagung, gula, lemak, dan beberapa pewarna buatan akan membentuk diet Knda nir sukses dan malah mungkin akan memperburuk kesehatan Knda.

Margarin
Margarin dipercaya menjadi pengganti mentega. Margarin merupakan jenis masakan yang nir baik bagi kesehatan. Pasalnya, margarin mengandung poly lemak trans yang dapat menaikkan kadar kolesterol nir baik (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL).

bubur jagung
Bubur jagung artinya masakan yang nir begitu poly mengandung vitamin, mineral, dan serat. Saat menyantap bubur jagung, kebanyakan orang memakai krim kental atau mentega. Kedua bahan penyedap itu mengandung lemak jenuh yang tinggi. Opsi lain buat pengganti bubur jagung artinya tepung terigu bersama buah segar.

Roti oven elok
Roti yang dipanggang bersama mentega, gula, dan selai membentuk sajian sarapan Knda jadi kurang sehat. Sebaiknya, ganti masakan tadi bersama roti tepung terigu oven yang nir memakai tambahan apapun.

Jangan lupa buat selalu mengonsumsi suplemen dan vitamin sinkron bersama karakter dan kebutuhan Knda masing-masing, cek lebih lanjut referensi lengkap suplemen kepada AsmaraKu.comAsmaraKu.com!

[RWP]

Hati-hati Diet Bebas Gluten

Kompas.com - Gluten artinya keliru satu jenis protein dalam masakan olahan yg terbuat berasal gandum serta biji-bijian lainnya. Gluten harus dihindari sang mereka yg alergi gandum atau menderita penyakit celiac, gangguan autoimun yg menghambat usus.

Di Indonesia, diet bebas gluten umumnya disarankan bagi para penyandang autisme. Namun, kini berkembang pola makan yg menghindari semua masakan yg mengandung gluten. Diet bebas gluten ini umumnya dilakukan sehabis mereka mengalami menunjukan-menunjukan cepat lelah, kembung, atau perasaan stress (depresi).

Diet bebas gluten dilakukan berdasar diagnosis eksklusif, bukan berdasar pertimbangan dokter. Ahli nutrisi Katherine Tallmadge menulis di Livescience, Jumat (28/6), diet bebas gluten nir perlu dilakukan semua orang. Dari seluruh populasi, hanya sekitar 1 % orang yg berisiko menderita penyakit celiac serta harus menghindari gluten. Bagi sebagian akbar orang, konsumsi gluten justru sangat dianjurkan.

Banyak orang sehabis melakukan diet bebas gluten merasa lebih baik atau berat badannya turun. Padahal, perasaan itu ada alasannya adalah mereka mengurangi kalori yg masuk menggunakan mengurangi masakan olahan berbahan gandum. Tidak ada kontak menggunakan gluten."

Tallmadge menulis, mereka yg melakukan diet bebas gluten, meski nir menderita penyakit celiac, mampu mengalami kekurangan sejumlah nutrisi vital, seperti zat besi, asam folat, niasin (vitamin B3), thiamin, riboflavin, kalsium, vitamin B12, serta fosfor serta seng (zinc).

Yuk, kenali bahan-bahan aktif pada produk kecantikan Korea & khasiatnya

Saat ini kosmetik berasal Korea Selatan sedang digandrungi sang para perempuan dalam seluruh mayapada. Berawal menurut ritual perawatan 11 langkah yg kemudian mendunia, sekarang semakin banyak jenis produk kecantikan menurut Korea Selatan yg mampu didapatkan dalam pasaran. Masing-masing menggunakan bahan aktif yg mungkin masih asing dalam telinga kita.

BERITA TERKAIT
7 Bahaya mengerikan kebanyakan pakai makeup
Alat serta obat-obat mengerikan ini digunakan dokter kecantikan palsu
Mengenal thanaka, bedak perempuan Myanmar

Berikut ini kami akan membahas beberapa bahan yg biasa dimasukkan ke dalam kosmetik Korea Selatan serta khasiat yg dikandungnya.

Retinol serta retinoid

Retinol serta retinoid merupakan turunan menurut vitamin A. Keduanya berfungsi menjadi antioksidan yg membantu menekan menerangkan-menerangkan penuaan dini. Biasanya masih terdapat dalam dalam krim anti penuaan, krim malam atau krim spesifik mata.

Niacin

Niacin serta niacinamide biasanya masih terdapat dalam dalam krim pencerah kulit. Keduanya merupakan turunan vitamin B serta efektif buat menyamarkan flek serta rona kulit yg tak merata.

Arbutin

Arbutin artinya turunan hydroquinone yg diekstrak menurut tumbuhan alami seperti gandum atau pir. Gunanya menekan produksi melanin yg mampu menggelapkan kulit.

Sengat lebah (bee venom)

Sengat lebah sintetis biasanya dipergunakan dalam dalam produk kecantikan alasannya efektif buat merangsang produksi kolagen serta elastin. Dengan demikian kulit jadi awet belia.

Ragi

Pitera serta galactomyces merupakan dua contoh ragi yg biasa dipergunakan menjadi bahan aktif dalam kosmetik Korea Selatan. Biasanya diekstrak menurut sake, anggur, atau produk fermentasi lainnya.

Lendir siput (snail)

Lendir siput kerap dipergunakan dalam dalam produk kecantikan Korea Selatan alasannya mengandung pelembap ekstra serta diklaim mampu memperbaiki kerusakan kulit. Selain itu maupun mampu mendinginkan kulit yg kemerahan.

Syn-ake

Ini artinya tutur buat mampu ular sintetis yg dikenal mempunyai imbas mengencangkan secara instan. Khasiat anti penuaan yg dimilikinya hampir setara suntik botox.

Ekstrak bintang bahari

Ekstrak bintang bahari termasuk bahan alam yg mempunyai khasiat beraneka ragam. Mulai menurut mengencangkan, menyembuhkan kulit yg bermasalah, serta menghaluskan.

Itulah beberapa kandungan yg generik ditemui dalam dalam kosmetik Korea Selatan serta masing-masing khasiat yg dikandungnya. [tsr]

Gluten-FreeCasein-Free Diet buat Autism

Autism spectrum disorders (ASD) ialah gangguan perkembangan yg mensugesti anak-anak bareng cara mengganggu kemampuan mereka buat berkomunikasi berasal berinteraksi secara sosial.

Untuk mengurangi tanda-tanda-tanda-tanda autism berasal seorang anak, para orang tua seringkali mencoba pengobatan-pengobatan alternatif contohnya diet-diet spesifik.

Belakangan ini, gluten-free/casein-free diet menjadi semakin populer. Sebagian orang tua melaporkan peningkatan kepada dalam tanda-tanda-tanda-tanda autism bareng hukum pola makan ini.

Akan tetapi, baru sedikit penelitian yg pernah dilakukan terhadap gluten-free/casein-free diet buat autism.

Akibatnya, poly orang tua yg penasaran apakah diet ini sahih-sahih berguna, bahkan, menyampaikan suatu perbedaan kepada dalam tanda-tanda-tanda-tanda berasal anak yg menderita autism.

Sebagian juga percaya bahwa anak-anak autism itu membatasi sendiri asupan mereka, alasannya mereka lebih menyukai makanan yg hambar contohnya roti putih.

Sehingga pertanyaannya menjadi Ayam dulu atau telur dulu. Apakah gluten yg berakibat autism, atau, lebih mungkin, ialah autism yg membatasi variasi asupan makanan berasal sang anak?

Apa itu gluten-free/casein-free diet buat autism?

Gluten-free/casein-free diet itu dikenal juga menjadi GFCF diet. Diet ini ialah satu dari berasal beberapa pengobatan alternatif bagi anak autism.

Saat mengikuti diet eliminasi yg ketat ini, seluruh makanan yg mengandung gluten (ditemukan kepada dalam tepung gandum, barley dan rye) dan casein (ditemukan kepada dalam susu dan produk dairy) itu dihilangkan berasal asupan makanan harian sang anak.

Sebagian orang tua berasal anak autism percaya bahwa anak mereka alergi atau sensitif terhadap komponen yg ditemukan kepada dalam makanan ini. Sebagian melakukan pengujian alergi buat konfirmasi.

Namun, sekalipun tidak ada alergi yg dikonfirmasi, poly orang tua berasal anak autism yg permanen menentukan buat memperlihatkan GFCF diet. Diantara poly sekali manfaat yg mereka laporkan ialah perubahan kepada dalam konduite dan berbicara.

Bagaimana cara kerja gluten-free/casein-free diet buat autism?

Manfaat berasal gluten-free/casein-free diet itu kepada dasarkan kepada teori bahwa anak autism itu mungkin alergi atau sangat sensitif terhadap makanan yg mengandung gluten atau casein.

Anak autism, menurut teori tersebut, memproses peptide dan protein kepada dalam makanan yg mengandung gluten dan casein bareng cara yg berbeda dibanding orang lain. Secara hipotesa, perbedaan kepada dalam memproses ini mungkin memperparah tanda-tanda-tanda-tanda autistic.

Sebagian percaya bahwa otak memperlakukan protein ini mirip bahan kimia mirip opium palsu. Reaksi terhadap zat-zat kimia ini, menurut mereka, mengarahkan seorang anak buat bereaksi bareng suatu cara eksklusif.

Ide dibelakang penggunaan diet ialah buat mengurangi tanda-tanda-tanda-tanda dan mempertinggi konduite sosial dan kognitif dan kemampuan berbicara.

Mungkin ada beberapa manfaat ilmiah buat alasan dibelakang gluten-free/casein-free diet. Para peneliti sudah menemukan level peptide yg tidak normal kepada dalam cairan tubuh berasal sebagian orang yg mempunyai tanda-tanda-tanda-tanda autism.

Akan tetapi, efektivitas berasal GFCF diet buat autism belum kepada dukung sang penelitian medis; bahkan, sebuah review modern dan studi-studi sebelumnya menyimpulkan bahwa masih kurang bukti ilmiah buat mengungkapkan apakah diet ini berguna atau tidak.

Sayangnya, buat mengeliminasi seluruh asal gluten dan casein itu begitu sulit menjadi akibatnya buat melakukan percobaan-percobaan klinis random kepada anak-anak itu mungkin terbukti sangat sulit.

Gigi Hitam Mengilap Lambang Kecantikan Wanita

[caption id="attachment_287161" align="aligncenter" width="600" caption="(ilust daria.com)"][/caption]

Kiprah warna hitam dalam mayapada kecantikan cukup menonjol dewasa ini, terbukti tren memakai lipstik warna hitam, kuteks (nail polish) yg berwarna hitam menyala, serta juga merajah kulit beserta tato yg berwarna hitam. Hanya tinggal gigi yg belum dihitamkan dalam mayapada fashion. Kita mungkin telah lupa atau tak pernah tahu, bahwa beberapa abad berselang, gigi yg dihitamkan adalah lambang kecantikan serta keningratan. Dan gigi hitam mengilap bukan saja menjadi status sosial, namun terbukti zat penghitam ini mampu melindungi gigi berdasarkan kekeroposan (karies) serta juga menjaga kesehatan tubuh secara awam.

Di masa lampau, khususnya di loka Asia, Melanesia serta Mikronesia, menghitamkan gigi adalah tradisi yg harus dijalani dalam saat memasuki usia akil baliq. Di Jepang, menghitamkan gigi ini dinamakan beserta ohaguro. Caranya beserta melarutkan serbuk besi (iron filing) dalam cuka atau sake, lalu dioleskan dalam permukaan gigi. Supaya warna hitam ini bertahan lebih usang serta memberi kesan mengilap, maka dioleskan kulit butir delima (rind of pomegranate).Tradisi ini dijalankan berabad-abad lamanya, dalam gadis yg akan memasuki jenjang pernikahan, juga dilaksanakan dalam geisha. Baru dalam tahun 1873, gigi hitam ini dihentikan sang kaisar Jepang serta permaisuri kaisar memberi model beserta nir menghitamkan giginya serta justru memamerkan gigi yg putih bersinar mirip mutiara (pearly white).

Di negara China, tradisi menghitamkan gigi juga dijalankan dalam wanita. Secara budaya, gigi hitam dalam wanita selain melambangkan kecantikan, juga bermanfaat buat menyembunyikan ekspresi verbal sang wanita, mirip halnya penggunaan kipas atau tangan yg ditutupkan di depan bibir. Kalau kita amati, hingga sekarang pun, wanita Asia yg akan tertawa sempurna secara refleks menutupi verbal beserta tangannya. Gigi yg putih, di zaman itu, memberi kesan menyeramkan, lantaran menyerupai warna tulang, serta mengingatkan orang dalam taring anjing serta fauna buas lainnya, serta hantu dedemit (demon).

Tradisi gigi hitam ini, secara meluas juga dianut di seantero Mikronesia, Melanesia, serta Asia, mirip di Vietnam, Laos, Thailand, India, Malaya, serta juga Indonesia. Di Vietnam, dalam masa itu bahkan terdapat tembang warga (folksong) yg menggambarkan kecantikan seorang dara beserta rambut yg ikal, suara yg merdu, berlesung pipi, serta mempunyai gigi hitam mengilap laksana biji butir srikaya (custard apple). Di negeri kita, selain dihitamkan, gigi ini juga dikikir (tooth filing) menjadi pendek dalam saat memasuki usia akil baliq mirip yg masih dijalankan di Bali, Sumatera, serta Sulawesi. Ada juga yg mewarnai gigi ini beserta mengunyah sirih, sehingga seluruh gigi-geliginya merona merah. Memang terdapat penelitian ilmiah yg mengambarkan bahwa gigi hitam atau merah ini tahan (resisten) terhadap karies gigi serta juga menguatkan gusi. Ini tentunya beserta mengenyampingkan pendapat ilmiah bahwa zat-zat penghitam/pemerah gigi ini bersifat karsinogenik (mampu memicu terjadinya kanker).

Penduduk Filipina serta Vietnam telah mengambarkan bahwa menghitamkan gigi adalah senjata ampuh melawan ulat gigi yg akan menggerogoti permukaan gigi. Ada satu jenis flora perdu yg bernama Pothos Vine yg syahdan mampu menghitamkan gigi bilamana dikunyah. Kalau Pothos Vine ini nir terdapat di loka Knda, maka mampu diganti beserta mengunyah kulit butir delima mirip yg biasa dilakukan sang generasi tua di Jawa. Saya teringat waktu mini dahulu, makan hidangan cumi lengkap beserta tinta hitamnya (yg di Surabaya dinamakan beserta ikan nus). Sekujur gigi saya menjadi hitam, namun tentunya yg satu ini tak berkhasiat buat mencegah keropos gigi.

Apakah tren fashion akan merangkul ide gigi hitam berkilat menjadi lambang kecantikan akan hayati pergi di masa depan? Who knows! Pada saat mana, dokter gigi akan merangkap menjadi ahli kecantikan, bukan beserta cara memutihkan gigi (bleaching), namun justru beserta menghitamkan gigi.

Wanita, Kecantikan serta Kepribadian

Oleh : J. Haryadi

Siapa perempuan yang nir ingin tampil cantik ? Semua perempuan niscaya menginginkan penampilan yang prima sebagai akibatnya menjadi pusat perhatian poly orang. Berbagai cara dilakukan kaum perempuan supaya mereka terlihat cantik serta menarik, contohnya dengan melakukan perawatan tubuh serta menjaga asupan nutrisi yang masuk ke tubuhnya melalui makanan serta minuman yang dikonsumsinya.

Bagi kaum perempuan yang memiliki poly uang, mereka rela mengeluarkan jutaan rupiah demi memperoleh kecantikan yang diidam-idamkannya. Wanita yang memiliki warna kulit hitam akan melakukan perawatan kulit ke dokter seorang ahli supaya warna kulitnya berkembang menjadi putih. Sebagian dari mereka memakai obat-obatan dari bahan herbal yang alami, akan tetapi nir sedikit yang menggunakan bahan-bahan kimia.

Sebagian perempuan yang merasa dirinya kurang cantik, rela merogoh koceknya hingga ratusan juta demi melakukan operasi buat membarui penampilan dalam bagian-bagian tubuhnya yang dirasa kurang menarik. Bagian tubuh yang acapkali menjadi sasaran operasi umumnya ialah bagian wajah misalnya : hidung, bibir, alis mata, dagu bahkan gigi.

Kecantikan seorang perempuan sesungguhnya nir hanya terletak dalam bagian wajah, akan tetapi juga meliputi bagian tubuh lainnya misalnya payudara serta bokong. Misalnya para perempuan yang kebetulan memiliki payudara mungil, rela melakukan berbagai cara supaya payudaranya terlihat montok serta seksi. Disamping melakukan terapi, muncul juga yang melakukan jalan pintas dengan melakukan operasi pemasangan silikon (implant) ke dalam payudaranya.

Begitu juga bagi kaum perempuan yang memiliki bokong mungil serta ingin terlihat akbar, maka jalan pintas yang dilakukan ialah dengan cara operasi pemasangan silikon misalnya halnya payudara. Silikon dalam pasang dalam bagian bokong berdasarkan dengan berukuran yang diinginkan  sebagai akibatnya nantinya terlihat berisi serta mengagumkan.

Bukan hanya tubuh, kecantikan seorang perempuan juga dapat dipandang dari pakaian yang dikenakannya. Oleh karena itu kaum perempuan juga rela mengeluarkan poly uang demi memiliki pakaian yang bagus serta bermerek, sebagai akibatnya dapat memperindah penampilan fisiknya. Model pakaian harus disesuaikan dengan warna kulit serta bentuk tubuh, supaya terlihat pantas serta menarik.

Momen paling sakral buat tampil secara maksimal bagi seorang perempuan ialah dalam saat dirinya akan melakukan acara pernikahan. Mereka harus mempersiapkan diri dari jauh hari supaya kelak dapat tampil lebih cantik dari biasanya.

Merawat kecantikan sebenarnya simpel serta dapat dilakukan sendiri asal mau mempelajarinya.  Namun buat kondisi tertentu, misalnya contohnya persiapan menjelang perkawinan, maka mutlak diharapkan ahli tata rias pengantin yang siap menyulap penampilan calon pengantin menjadi lebih cantik bagaikan seorang ratu.

Menyadari betapa pentingnya para perempuan buat selalu tampil cantik, IPPRISIA (Ikatan Pengembang Kepribadian Indonesia) Provinsi Jawa Barat serta KATALIA (Asosiasi Ahli Tata Rias Pengantin modifikasi & Modern) Jawa Barat, dalam Rabu, 2 April 2014 kemarin mengadakan acara seminar kepribadian dengan tema Inner & Outer Beauty & The Great Personality. Acara ini berlangsung dalam Aula Grha Karya Wanita Bandung atau lebih dikenal dengan sebutan Gedung Wanita, yang terletak dalam Jalan LL RE Martadinata No.84 Bandung.

[caption id="attachment_330202" align="aligncenter" width="500" caption="Atalia Ridwan Kamil (Sumber : Koleksi penulis)"][/caption]

[caption id="attachment_330203" align="aligncenter" width="500" caption="Sambutan Ibu Atalia Ridwan Kamil, istri Walikota Bandung sekaligus membuka acara seminar (Sumber foto : Koleksi penulis)"]

[/caption]

Acara yang disponsori oleh Inez kosmetik ini menghadirkan nara asal Hj. R. Tatty Darwis sebagai pembicara pertama yang mengangkat topik Inner & Outer Beauty sedangkan pembicara ke 2, Muhammad Hidayat, SSI, APT, seorang motivator handal yang membawakan topik The Great personality. Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka memperingati Hari Kartini serta dibuka secara resmi dalam pukul 10.15 WIB oleh Atalia Ridwan Kamil, istri Walikota Bandung.

[caption id="attachment_330204" align="aligncenter" width="500" caption="Suasana seminar yang diikuti oleh ratusan peserta dari berbagai loka dalam Jawa Barat (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

Dalam sambutannya, Atalia menjelaskan bahwa kecantikan seorang perempuan bukan hanya dari dalam serta luar saja, melainkan juga harus dapat menyebar kemana-mana. Seorang perempuan juga harus pandai menjaga diri serta ucapannya. Kepribadian itu sangat penting dalam pergaulan, oleh karena itu perempuan juga harus pandai menjaga diri supaya terhindar dari gosip.

Saya sangat mendukung program pemberdayaan perempuan. Namun usahakan kaum perempuan harus tetap dapat menjaga kodratnya karena tujuan aktivitas perempuan diluar tempat tinggal sebenarnya ialah dalam rangka buat kebahagiaan rumahtangganya, ujar Ketua Dharma Wanita Pemkot Bandung ini menjelaskan.

Atalia menambahkan, dalam membina pergaulan, andai istilah muncul perempuan yang merasa resah karena sedang mengalami kasus, usahakan jangan berteman dengan sesama perempuan yang resah lagi, akan tetapi harus berteman dengan orang yang bermental kuat serta berpikiran positif. Kekuaatan berpikir positif dari sahabat tersebut dapat menular sebagai akibatnya perasaan resah dapat terobati sebagai akibatnya dirinya menjadi kuat dalam menghadapi kehidupan.

Pada bagian akhir sambutannya, istri Walikota Bandung ini menjelaskan, Kegiatan semacam ini dapat membawa energi baru buat perubahan serta usahakan dirancang berjenjang (muncul levelnya) serta berkesinambungan.

[caption id="attachment_330206" align="aligncenter" width="700" caption="Peserta berfokus menyimak pidato yang disampaikan Atalia Ridwan Kamil (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

Selain seminar, diadakan juga acara pagelaran pakaian pengantin Jawa Barat Modifikasi serta Lomba Rias Pengantin Muslim yang diikuti lebih kurang 70 orang peserta dari berbagai loka dalam Jawa Barat, misalnya Kota Bandung, Kabupaten Bandung, Kota Cimahi, Tasikmalaya, Indramayu, Kuningan serta Cirebon.

SEMINAR KECANTIKAN

Usai dibuka oleh Ibu Atalia Ridwan Kamil, acara dilanjutkan dengan seminar. Pada sesi pertama diisi oleh Hj. Tatty Darwis, ahli kecantikan yang juga sebagai Ketua IPPRISIA serta Ketua KATALIA Jawa Barat. Beliau memperlihatkan materi seminar dengan tema Inner & Outer Beauty.

[caption id="attachment_330207" align="aligncenter" width="483" caption="Hj. Tatty Darwis memperlihatkan materi "]

[/caption]

Menurut Hj. Tatty Darwis, intinya muncul terdapat 2 jenis kecantikan yaitu kecantikan rohani (inner beauty) serta kecantikan jasmani (outer beauty). Kecantikan rohani meliputi jiwa, perilaku mental, cara berpikir positif, bertutur istilah yang ramah, tingkah laku yang sopan serta sportif serta simpel berteman (the power of social intelligence).

Sedangkan kecantikan jasmani ialah kecantikan secara fisik, misalnya wajah yang cantik, berhidung mancung, bentuk tubuh yang tinggi semampai, berat tubuh yang proporsional, atau memiliki bentuk rambut yang mengagumkan berdasarkan dengan isu terkini. Kecantikan semakin terlihat tepat andai istilah mendapat polesan perona  mata, perona pipi serta maskara. Apalagi andai istilah dilengkapi dengan busana yang modis serta trendy.

[caption id="attachment_330208" align="aligncenter" width="500" caption="Peserta tengah antusias menyimak materi yang disampaikan oleh ahli kecantikan, Hj. Tatty Darwis (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

Inner beaty serta outer beauty andai istilah keduanya dipadukan dengan baik akan menimbulkan kecantikan menjadi tepat. Dampaknya akan poly orang yang tertarik buat menjalin persahabatan sebagai akibatnya dalam pergaulan dapat menambah agama diri.

Seminar sesi ke 2 menampilkan tema The Great Personality yang dibawakan oleh seorang motivator handal, Muhammad Hidayat, SSI, APT. Pria muda yang tampil enerjik ini begitu semangat sekali membakar peserta seminar sebagai akibatnya suasana berlangsung begitu meriah.

[caption id="attachment_330209" align="aligncenter" width="414" caption="Materi seminar ke 2 dengan tema "]

[/caption]

Alumni Jurusan Farmasi ITB yang menjadi konsultan dalam beberapa perusahaan ini mengajak para peserta seminar supaya dapat menjadi pribadi yang luar biasa serta menyenangkan. Peserta diajak buat selalu berpikir positif serta memanfaatkan energi tersebut dengan baik. Salah satu cara supaya dapat menjadi pribadi yang humble (rendah hati) ialah dengan meninggalkan ego, mau minta maaf duluan, mau jadi pendengar yang baik serta dapat membarui pola pikir (mind set).

[caption id="attachment_330210" align="aligncenter" width="600" caption="Muhammad Hidayat, SSI, APT, tengah memperlihatkan materinya dihadapan peserta seminar (Sumber foto : koleksi penulis) "]

[/caption]

[caption id="attachment_330211" align="aligncenter" width="600" caption="Seminar berlangsung dengan meriah karena dibawakan secara menarik serta komunikatif (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

DEMO RIAS WAJAH OLEH INEZ KOSMETIK

Usai seminar, para peserta disuguhi demo make up yang diperagakan oleh Inez Kosmetik. Inez ialah Produk kecantikan produksi PT. Kosmetikatama Super Indah yang didirikan dalam 1998 dalam Songosari, Malang.

Pada awal pendiriannya, produksi Inez  dibantu oleh konsultan kosmetik yaitu Ir. Norbert Haans yang telah berpengalaman lebih dari 44 tahun dalam bidang kosmetika dalam Eropa. Ada 2 jenis produk Inez yaitu :

DECORATIVE : buat tata rias wajah. Produk-produk decorative meliputi bedak tabur, bedak padat, bayangan mata, perona pipi, lipstick, serta lain-lain.

TREATMENT : buat perawatan kulit wajah juga kulit tubuh. Produk perawatan ini meliputi pembersih wajah, penyegar wajah, pelembab sabun muka, whitening, anti acne.

[caption id="attachment_330212" align="aligncenter" width="600" caption="Demo make up dari Inez kosmetik (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330213" align="aligncenter" width="459" caption="Ahli kecantikan dari Inez sedang mendemontrasikan tata cara perawatan wajah (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

PAGELARAN PENGANTIN JAWA BARAT

Setelah demo rias wajah yang diperagakan oleh Inez Kosmetik sebagai sponsor tunggal, acara selanjutnya yang berlangsung  nir kalah menarik ialah Pagelaran pengantin Jawa Barat. Para peserta tampil dengan penuh percaya diri dengan menampilkan bermacam-macam pakaian pengantin. Para contoh naik ke atas anjung serta memperagakan pakaian yang terlihat begitu mengagumkan serta mempesona.

[caption id="attachment_330214" align="aligncenter" width="700" caption="Para peserta pagelaran Pengantin Jawa Barat (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

Para peserta pagelaran menampilkan karya terbaiknya disaksikan oleh ratusan peserta seminar serta peserta lomba make up yang memenuhi Gedung Wanita Bandung.

[caption id="attachment_330215" align="aligncenter" width="457" caption="Salah satu pasangan contoh pengantin Jawa Barat tengah memperagakan akibat karyanya (Sumber foto : koleksi penulis) "]

[/caption]

[caption id="attachment_330217" align="aligncenter" width="397" caption="Pasangan contoh pengantin Jawa Barat lainnya tengah memperagakan akibat karyanya (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330219" align="aligncenter" width="444" caption="Salah satu pasangan contoh pengantin Jawa Barat dengan akibat karyanya (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330220" align="aligncenter" width="600" caption="Para peserta peragaan Pengantin Jawa Barat sedang duduk dengan (Sumber foto : koleksi pribadi)"]

[/caption]

LOMBA RIAS PENGANTIN MUSLIM

Acara yang paling meriah ialah lomba rias pengantin. Semua peserta diuji kemampuannya dalam memoles modelnya oleh dewan juri. Sebagian peserta terlihat gugup karena persaingan diantara peserta terlihat begitu ketat. Maisng-masing peserta mencoba mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Suasana perlombaan sahih-sahih terasa sangat meriah serta semarak.

[caption id="attachment_330222" align="aligncenter" width="600" caption="Suasana lomba rias pengantin muslim (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330224" align="aligncenter" width="600" caption="Suasana lomba rias pengantin muslim (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330225" align="aligncenter" width="600" caption="Suasana lomba rias pengantin muslim (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330226" align="aligncenter" width="600" caption="Suasana lomba rias pengantin muslim (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330228" align="aligncenter" width="450" caption="Suasana lomba rias pengantin muslim (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

PENAMPILAN PESERTA LOMBA

Hasil rias para peserta lomba wajib ditampilkan ke atas anjung oleh modelnya dengan berlenggak-lenggok bak peragawati.  Para contoh  berjalan diatas anjung serta memperlihatkan akibat rias peserta lomba kepada dewan juri. Sementara para penonton menyaksikan acara ini sembari mengabadikannya dengan jepretan kamera.

[caption id="attachment_330230" align="aligncenter" width="700" caption="Para contoh yang sudah dirias berdiri diatas anjung sembari menunggu dipanggil pembawa acara buat memperagakan akibat karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330231" align="aligncenter" width="382" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330232" align="aligncenter" width="470" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330233" align="aligncenter" width="600" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330234" align="aligncenter" width="439" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330235" align="aligncenter" width="417" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330236" align="aligncenter" width="441" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330237" align="aligncenter" width="600" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330238" align="aligncenter" width="600" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330239" align="aligncenter" width="430" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330240" align="aligncenter" width="450" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330241" align="aligncenter" width="422" caption="Model pengantin muslim tengah memperagakan karya peserta lomba (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

PARA PEMENANG

Setelah terselesaikan lomba, dewan juri kemudian kedap buat menentukan para pemenangnya. Peserta yang beruntung tentu merasa gembira, akan tetapi bagi peserta yang belum mendapatkan anugerah tentu ajang lomba ini tetap berguna karena memperlihatkan pengalaman serta wawasan kepada mereka.

[caption id="attachment_330242" align="aligncenter" width="600" caption="Piala yang diperebutkan (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330244" align="aligncenter" width="442" caption="Peserta yang beruntung naik ke atas anjung buat menerima piala (Sumber foto : koleksi penulis)"]

[/caption]

[caption id="attachment_330245" align="aligncenter" width="600" caption="Senyum bahagia keliru satu peserta serta modelnya yang berhasil mendapatkan piala (Sumber foto : Koleksi penulis)"]

[/caption]

***

Gerebek salon kecantikan, polisi pergoki pasangan mesum & kondom

Tim Eagle One Polres Jakarta Selatan melakukan penggerebekan salon kecantikan bernama Surya Refleksi, kepada wilayah Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Salon itu digerebek petugas diduga dijadikan loka prostitusi.

BERITA TERKAIT
Buka kursus bercinta kepada Thailand, 10 turis Rusia dibekuk
Berhubungan seks kepada luar nikah, pasangan asing ditangkap polisi
Pasangan ini tertangkap kamera lagi ngeseks kepada atas motor

Kepala Tim Eagle One Polres Jakarta Selatan Bripka Oka Bartono mengungkapkan, penggerebekan itu diawali sumber adanya laporan sumber masyarakat. Sehingga tim melakukan penggerebekan tersebut.

"Sudah lama (dipantau sumber laporan masyarakat), baru kita tidak lanjuti kebenarannya, didapati salon dipakai buat prostitusi," ujarnya dikala dikonfirmasi, Rabu (14/tiga).

Dalam penggerebekan itu, petugas amankan 5 orang wanita yang diduga menjadi pekerja seks komersial. Hingga sekarang para pelaku digiring ke Polres Jakarta Selatan buat dimintai keterangannya.

"Kita dapatkan juga beberapa alat kontrasepsi, kondom & juga telah (pelaku) didapati buka bajunya. Ini barang bukti seluruh. Kita amankan ke Polres Jakarta Selatan," tandasnya. [rhm]